턱관절 치료 통증, 방치하지 말고 치료하세요!

턱관절 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.

턱을 벌릴 때 “딱” 소리가 나거나, 입을 크게 벌릴 수 없고, 턱 주변에 통증이 느껴진다면 턱관절장애를 의심해볼 수 있습니다. 최근 스마트폰, 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 자세 불균형과 스트레스로 인해 턱관절 통증을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다.

턱관절장애란?

턱관절장애는 **턱관절(TMJ)**과 주변 근육, 인대, 디스크 등에 문제가 생겨 통증이나 기능 이상을 유발하는 질환입니다. 주된 증상은 다음과 같습니다.

턱관절에 무리를 주는 생활 습관이 주요 원인입니다.

이러한 습관이 지속되면 턱관절에 압력이 쌓이게 되어 통증이 발생합니다.

턱관절 치료는 보통 비수술적 치료부터 시작하며, 증상의 정도에 따라 다음과 같은 방법이 적용됩니다.

턱을 괴는 자세나 이갈이 등의 습관을 인식하고 고치는 것이 가장 중요합니다. 수면 중 이갈이 방지를 위한 마우스피스도 도움이 됩니다.

온열치료, 전기자극치료, 초음파치료 등을 통해 턱관절 주변의 근육을 이완시키고 통증을 완화합니다.

턱관절의 위치를 바로잡기 위해 전문가의 수기 치료나 턱관절 교정 장치를 사용할 수 있습니다.

진통제, 근이완제 등을 단기적으로 사용하여 통증을 조절합니다.

스트레스는 턱관절장애의 중요한 원인 중 하나입니다. 심리적 안정도 치료의 일환으로 고려해야 합니다.

이러한 증상이 2주 이상 지속된다면 턱관절 전문병원 또는 치과, 한의원에서 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

정기적인 관리와 생활습관 개선으로 턱 건강을 지킬 수 있습니다.

턱관절장애는 단순한 턱 통증이 아니라 두통, 어깨통증, 수면장애로까지 연결될 수 있는 복합적인 문제입니다. 방치하지 말고 초기에 치료하면 빠른 회복이 가능합니다.

턱관절 치료, 미루지 마세요. 일상 속 작은 습관 개선과 전문 치료가 여러분의 삶의 질을 바꿔줄 수 있습니다.